Stand der Vereinsmeisterschaft nach 7 Läufen
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Archiv für das Jahr: 2017
2. Trainingsabend Sommerprogramm 2017
2. Training vom Sommerprogramm 2017 im Subinger Wald
An was lag es wohl, dass am 2.8. nur eine kleine Schar der LGDler zum Training im Subinger Wald mit anschliessendem Bräteln, gekommen sind. Könnte es sein, dass das warme Wetter, die Stafette, keine Duschgelegenheit oder das eigene Mitbringen des Picknickkorbes ausschlaggebend war?
Es spielt keine Rolle, die Anwesenden erfreuten sich auf jeden Fall am schönen Wald, an der lustigen Stafette und an der feurigen Glut. Gitte hat sich als Hundeflüsterin bewiesen, wollte doch Ace (Hund von Michi) selber gerne an der Stafette mitmachen, was er mit eindringlichem Gebell kundgetan hat.
Die Asylbewerber haben mit ihren eigenen Produkten zu einem vielseitigen Grillabend beigetragen.
Danke an Walter für die „heisse“ Glut und an Michi für die abwechslungsreiche Stafette. Ein Lauftraining kann auch mal anders ausfallen.
Isabella
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Swiss Alpine 2017 in Davos
K78 Swissalpine Marathon in Davos
Ricarda und Jens haben am Ultramarathon K78 in Davos teilgenommen. Kurz nach ihrer Rückkehr aus der USA, wo sie am Badwater Ultramarathon gestartet sind, haben sie schon wieder ein Laufabenteuer gesucht. Sie sind zusammen die 77.5 Kilometer, auf der Strecke von Davos-Filisur-Bergün-Keschhütte-Sertigpass-Sertig Dörfli zurück nach Davos gelaufen und das in 10:15 h. Herzliche Gratulation. Isabella
Training bei Gitte und Martin
1. Training vom Sommerprogramm 2017 bei Gitte und Martin
Gitte und Martin haben das Sommerprogramm 2017 eröffnet. Das Wetterglück war
auf ihrer Seite. 35 Läufer und Läuferinnen haben sich zum Training angemeldet.
Gitte und Martin haben das locker genommen und den Abend super organisiert.
Vor dem Training konnten wir die schön gedeckten Tische bewundern; ein
Autounterstand ist doch immer praktisch.
Fast alle gingen ein paar Kilometer Laufen oder Walken. Nachdem alle geduscht
waren, eröffnete Gitte das Buffet. Die köstlichen Sachen wie: Gemüsekuchen,
Kuchen mit Ricotta, Teigwarenauflauf mit Rindfleisch, Couscoussalat mit Lamm,
das Thonmousse, der Lachs, wie auch die verschiedenen Salate und Brote
waren durchwegs lecker. Auch das Dessertbuffet von den Läuferfrauen war eine Wucht.
Vielen Dank für die Mühe und Arbeit. Gitte und Martin haben einen grossen Applaus
verdient. Isabella
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The Badwater Ultramarathon 2017
Ricarda und Jens haben es wieder gewagt in die Staaten zu reisen,
um am härtesten Ultramarathon teilzunehmen.
Hier der eindrückliche Bericht.
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Sommerprogramm 2017
für das Sommerprogramm bitte hier klicken
Kochen mit Asylbewerber
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Kochen mit Asylbewerber
Seit mehr als einem Jahr nehmen ein paar Asylbewerber regelmässig an unserem Lauftraining teil.
Nach gemeinsamem Einkaufen hat am 5. Juli eine fünfer Delegation meine Küche in „Besitz“ genommen. Unter der fachmännischen Leitung von Nurdin haben sie in Windeseile ein köstliches Kabuli, Bulani (Teigtaschen) und Brot zum Salat hergestellt. Präzis waren die Mengenberechnung und das Timing.
Alle Trainingsteilnehmer haben den wunderschönen Sommerabend im Garten genossen und bis zu später Stunde parliert.
Ein herzliches Dankeschön an die Küchenbrigade: Nurdin, Reza, Abdulhamid, Ashraf, Sultan.
Christine Frey
Attiswiler Geländelauf 07.07.2017
Rangliste Attiswiler Geländelauf 2017
Volksläuferinnen
4. Jessica Aeschbach 1995 LG Derendingen 00:34:50,4
Damen 3
21. Steffi Schiffgen 1971 LG Derendingen 01:07:46,9
Damen 4
7. Bernadette Flück 1960 LG Derendingen 00:54:46,2
Damen 5
2. Vreny Gerber 1956 LG Derendingen 00:53:44,6
Herren 1
2. Christian Ackeret 1988 LG Derendingen 00:37:27
Herren 3
4. Daniel Lorenz 1974 LG Derendingen 00:40:29,7
14. Daniel Siegenthaler 1968 LG Derendingen 00:45:41,6
29. Urs Denzler 1971 LG Derendingen 01:00:17
Herren 4
9. Frank Moritz 1966 LG Derendingen 00:47:11,9
Herren 5
2. Walter Howald 1952 LG Derendingen 00:44:06,
Vielen Dank den Läuferinnen und Läufer, die bei der grossen Hitze am Attiswiler Geländelauf gestartet sind. Mit 3 Laufteams war die LGD gut vertreten. Besonderen Dank an Urs Denzler der kurzfristig eingesprungen ist und an Krebs Heinz für die fliegende Verpflegung.
Daniel Siegenthaler wünschen wir, dass er sich rasch von seinen Rückenbeschwerden erholen wird.
Isabella
Zermatter Marathon 01.07.2017
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Zermatt Halbmarathon und Staffel-Marathon 2017
Zwei Einzelkämpfer im Halbmarathon, 2 Teams im Marathon und 3 Supporter, sind nach Zermatt gereist um beim Lauf am schönsten Berg der Welt teilzunehmen bzw. das Feeling von Zermatt zu geniessen.
Dank der Unterstützung durch die 3 LGD Supporter (Manuela, Brigitte und Dominik) wurden wiederum von den „Flachländler“ der LGD, sehr gute Leistungen erreicht.
Lingua Michael und Daniel Siegenthaler mit dem Namen „Jurasüdrunners“ belegten im Staffel-Marathon Männer 90 plus, mit einer Gesamtzeit von 3:53.45, den 1. Platz.
Herzliche Gratulation!
Das Team Marty Patrick und Lorenz Daniel, mit dem wohlklingenden Namen „LGD Powerbank“ erreichte den 4. Platz. Die Gesamtzeit betrug 3:44.30. Das Treppchen knapp verpasst, aber zeitlich eine tolle Leistung. Herzliche Gratulation!
Isabella Howald, als Einzelläuferin im Halbmarathon, belegte in der Kategorie Frauen 60 den 4. Rang, mit einer Gesamtzeit von 3:06.41. Herzliche Gratulation!
Walter Howald, als Einzelläufer im Halbmarathon, belegte in der Kategorie Männer 65, den guten 2. Rang. Die Gesamtzeit betrug 2:15.54. Herzliche Gratulation!
Leider konnte Walter durch ein Missgeschick meinerseits nicht an der Rangverkündigung teilnehmen, darum haben wir nach dem Abstieg auf die Riffelalp eine private Rangverkündigung improvisiert (siehe Bilder). Die Wanderung und der Theaterbesuch am Tag danach ist auch immer ein Highlight.
Isabella Howald
100 Km Biel 09.06.2017
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Bieler Lauftage
Die Gruppe „Die Nachtläufer“ der LGD war dabei. Es war eine tolle Nacht! Beim Start um 23.00 h in Biel war es noch recht warm, aber bewölkt. Die Stadt befand sich im Lauffieber, die Beizen-Terrassen waren gefüllt und alle haben mitgefiebert, als die 100-KM Läufer, später die „Halbmarathonistis“ und am Schluss die Team Runners auf die Strecke gingen. Die Atmosphäre war sehr beeindruckend. Als Startläuferin hatte ich das Glück, zu sehen wie der Vollmond zum Vorschein kam; hoffentlich hat mich das keine „Zeit“ gekostet. In Aarberg habe ich an Andrea übergeben, welche auch noch bei Vollmond nach Oberramsern laufen konnte. Sie hat die 21 KM gut gemeistert und kam gut gelaunt an. Als Walter übernahm, wurde es recht finster am Himmel. Es zogen wieder Wolken auf, was ihn aber nicht davon abhielt den Streckenabschnitt 18 KM nach Kirchberg, als Schnellster diese Teilstrecke zu laufen. Frank hat beim Warten in Kirchberg gewitzelt: Wo bleibt wohl Walter, hat er sich verlaufen? Nein hat er nicht, das Gegenteil war der Fall! Auch Frank lief die Strecke nach Bibern in einer super Zeit. Und nun kam die Schlussläuferin: Vreny, mit Hund und Daniel in der Wechselzone, lief voller Energie los. Uns war klar – sie gibt ALLES.
Nach 8:29.12 h sind wir gemeinsam ins Ziel gelaufen und haben uns als 17. von insgesamt 60 gemischten Teams ehrenhaft geschlagen.
Heinz Frey, welcher nicht laufen konnte (Ersatz war Frank), hat sich dafür hinters Steuer gesetzt. Er hat uns sicher durch die Nacht chauffiert, was sehr komfortabel war. Er hat auch für die Verpflegung gesorgt, über die vielen Bananen werden wir noch lange lachen (hätten auch für die nächsten 2 Jahre gereicht!)
In Büren an der Aare haben wir die lang ersehnte Rösti mit Spiegeleier und Sekt genossen. Die schon fast obligate Cremeschnitte hat ebenfalls nicht gefehlt. Auch die flüssige Verpflegung hat gepasst. Den Kommentar von den anderen Gästen: Die Feiern wohl den Sieg, sagt viel aus!
Das Zusammensitzen mit den Läufern von der Läufergruppe Büren an der Aare war gemütlich und hat die lange Nacht abgerundet. Ein Tipp: Nächstes Jahr auch mitmachen!
Isabella