Herzlich willkommen bei der LGD – Running und Walking
„Die aktuelle Lage hindert mich nicht am Laufen. Im Gegenteil, es zieht mich nach draussen und ich geniesse es, im Einklang mit der Natur zu sein. Immer wieder ihre Schönheit zu entdecken ist einfach herrlich! “ Daniel Lorenz, In-der-Natur-Läufer
So sieht unser Training ab Mittwoch, 10. Juni 2020, unter Beachtung der Abstands- und Hygieneregelungen aus: LGD Schutzkonzept oder als Flyer: LGD Schutzkonzept_Flyer
Laufkurs „von 0 auf 5“: Unser Laufkurs wird voraussichtlich am 19. August 2020 beginnen. Wir hoffen, dass sich die Lage bis dahin entspannt und wir uns bei bester Gesundheit und Laune aufs Laufenkönnen. Passt auf Euch auf und bleibt gesund!
Über den Inhalt des Laufkurses „von 0 auf 5“ kannst Du Dich hier informieren (pdf): Laufkurs Von 0 auf 5
Unser Laufkurs „von 0 auf 5“ ist die ideale Herausforderung für Dich: Tue Deinem Körper etwas Gutes und fördere Deine Gesundheit. Oder planst Du einen Wiedereinstieg und wärst froh um Unterstützung? Du kannst Dich auch jetzt anmelden. Das Datum geben wir später bekannt.
Mehr zum Verein
Wiedereinsteigerin? Nordic Walker? Alleineläuferin und Anschluss-Suchende? Ehrgeizige? GP-Bern-Anvisierer? Neue-Strecken-Interessierte? Alternativ-Sportlerin? Wir bieten geführte Trainings in Running und Walking zwischen 45 Min. und ca. 1:15 Stunden. Wir bieten Gruppen vom gemütlichen Genusslauf-Tempo bis dahin, wo das Reden schwierig wird. Pace beim Running ca. 8:00 Min./km bis 4:00 Min./km, je nach Gruppe.
Melde Dich einfach, schliesse Dich uns an und probier’s einfach aus! Infos zu Probe-/Schnuppertrainings bekommst Du bei Daniel Lorenz (praesident@lgd.ch). Wir freuen uns auf Dich!
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18.30 Uhr im Oberstufen-Schulzentrum Derendingen/Luterbach. Umziehen und duschen kannst Du vor Ort.
