Herzlich willkommen bei der LGD – Running und Walking
Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Ausreden werden schwächer 😉
Wenn du nicht gerne alleine unterwegs sein möchtest, sondern lieber in einer Gruppe🏃🏻♀️🚶🏻♂️ – kein Problem – komm einfach am Mittwoch um 18.30 Uhr in der Gruppe der LGD mit.
Ganz ohne Verpflichtungen und Kosten. Alles was du brauchst sind deine Laufschuhe oder Stöcke. Wir freuen uns auf dich, bis dann!
🕡 Treffpunkt: jeden Mittwoch um 18.30 Uhr beim OZ Derendingen.
📞Infos: 078 604 88 27
Unser Starterkurs „von 0 auf 5“ geht am 26. April 2023 in eine neue Runde. Infos findest du hier im Flyer: Von 0 auf 5 in 8 Wochen.
Mehr zum Verein
Wiedereinsteigerin? Nordic Walker? Alleineläuferin und Anschluss-Suchende? Ehrgeizige? GP-Bern-Anvisierer? Neue-Strecken-Interessierte? Alternativ-Sportlerin? Wir bieten geführte Trainings in Running und Walking zwischen 45 Min. und ca. 1:15 Stunden. Wir bieten Gruppen vom gemütlichen Genusslauf-Tempo bis dahin, wo das Reden schwierig wird. Pace beim Running ca. 8:00 Min./km bis 4:00 Min./km, je nach Gruppe.
Melde Dich einfach, schliesse dich uns an und probier’s einfach aus! Infos zu Probe-/Schnuppertrainings bekommst du uns unter praesident@lgd.ch. Wir freuen uns auf dich!
Wir treffen uns jeden Mittwoch um 18.30 Uhr im Oberstufen-Schulzentrum Derendingen/Luterbach. Umziehen und duschen kannst du vor Ort.