Trainings 

Mittwochs um 18.30 Uhr im Oberstufen-Schulzentrum Derendingen/Luterbach (Parkplätze, Garderoben und Duschen sind vor Ort). 

„Die Regeneration beginnt schon mit der Dusche.“

Leistungsgruppen zwischen 6:30 Min./Km und 4:30 Min./Km – kann auch mal langsamer oder schneller werden.

Das neue Jahr hat begonnen. Zeit, sich zu orientieren und überlegt vorzubereiten. Gutes Training!

Mal Lust auf Hügelläufe
Treffpunkte nach dem Mittwochtraining
20. Februar Restaurant Sporting (Training im OZ/OK-Sitzung)
27. Februar Restaurant Sporting (Training im OZ)

Checkliste zum Einsenden von Fotos, Resultaten und Laufberichten